Windows 10/11 处理器性能提升模式的7个选项解读和选择建议

最近在浏览某个IT网站，提到可以通过修改注册表的方法，把隐藏的CPU性能模式调出来，然后选择合适的模式可以获取不同的性能效果。

笔者按照它提供的方法，进入注册表：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7 ，把该路径下名为 “Attributes” 项的值从默认的“1”修改为“2”后，进入控制面板 – 电源选项 – 更改计划设置 – 更改高级电源设置”，在 “处理器电源管理” 分类下，果然见到了7种模式的选项，不过那篇文章的作者估计是从英文系统翻译而来的，和笔者实际看到的选项内容中文描述有点不一样，在简体中文版的系统中，所对应的相关选项是：“已禁用”、“已启用”、“高性能”、“高效率”、“高性能高效率”、“积极且有保障”、“高效、积极且有保障”。经过了解，这7个选项的功能作用分别如下：

已禁用：关闭睿频。CPU锁死在基础频率，可显著降低功耗和发热，但会牺牲爆发性能；

已启用：标准模式。系统自动决定何时睿频，平衡性最好，最省心；

高性能：极致性能。CPU会更积极、更持久地保持在最高睿频状态，且保持时间长，游戏/渲染首选，但费电发热；

高效率：省电优先。系统会更谨慎地触发加速，尽量用低频完成工作，避免不必要的频率飙升，以节省电力，只有在确实扛不住时才短暂睿频；

高性能高效率：性能兼顾省电，需要性能时反应快，性能响应依然灵敏，但会比“高性能”模式更注重能源效率，一旦负载下降，会立刻降频省电；

积极且有保障：硬性锁定高频。系统会强制CPU始终维持在一个高于基础频率的保证值，不会掉下来（比“高性能”更耗电）。

高效、积极且有保障：高频且智能。锁定高频保证性能，但同时会根据实时负载快速调整，避免白白浪费电（是“积极且有保障”的“智能版”）

应该怎么选？

首先，要清楚自己电脑的 CPU 是否支持睿频，如果不支持睿频，无论选择哪个选项，都不会给 CPU 性能和功耗带来明显的影响。比如笔者使用的 Intel Core i3-8100 就不支持睿频，无论怎么选择，CPU 始终工作在 3.6Ghz 频率上。

然后，要看看具体的使用场景和实际需求，比如：

一、极致省电

笔记本紧急续航（火车上、临下班没电）、静音办公（深夜图书馆）、被动散热迷你主机：可以选择“已禁用”；

二、性能和省电平衡

1、日常办公、刷网页、写文档、看视频：可以选择“已启用”；

2、对续航敏感但对卡顿容忍度稍高的场景，如长时间的视频会议、电子书阅读等：可以选择“高效率”

三、追求性能，但又不想太耗电，且需要考虑散热问题

1、主流3A游戏、视频剪辑渲染、编程编译：可以选择“高性能”；

2、笔记本插上电源玩游戏，同时希望笔记本电脑不那么烫手，或者台式机希望降低发热和风扇噪音，同时保留性能响应：可以选择“高性能高效率”；

四、极限的性能压榨

1、跑分测试、专业渲染（需CPU持续满载）、极端电竞游戏，不用考虑电费和散热问题：可以考虑“积极且有保障”；

2、跑分测试、专业渲染（需CPU持续满载）、极端电竞游戏，但又想在空闲时间能稍为省电电费：可以考虑“高效、积极且有保障”。

综上所述，在一般情况下，选择“已启用”或者“高性能”，就能满足大部分的使用场景，可以根据实际情况选择这两者的其中之一，只有在对省电、散热、极致性能有较高的需求，才建议选择其它选项。简单来说：插电固定使用可以选“高性能”，笔记本电脑使用电池进行移动办公可以选“已启用”。