综合来看，火绒杀毒软件对系统性能的影响通常更小，尤其是在日常使用的静默状态下。虽然微软自带的 Defender 防护能力很强，但它在后台对CPU、内存和磁盘的占用往往更高。
下面表格是两款软件在性能影响方面的详细对比情况：
需要注意的是，当火绒在执行全盘扫描等高负载任务时，资源占用同样会明显上升，这是所有杀毒软件都会有的情况。
如何选择？
追求极致性能、厌恶干扰 → 选火绒
如果你的电脑配置不算新，或者你对系统的流畅度非常敏感，希望有一个安安静静在后台工作、不弹窗、不占资源的保镖，火绒是更合适的选择。它尤其适合那些了解电脑基本操作、需要屏蔽弹窗广告的用户。
追求省心、一体化防护 → 留用 Defender
如果你对电脑安全没有额外的想法，希望系统“开箱即用”，且电脑配置较新，那么继续使用 Defender 完全足够。它提供了基础且可靠的安全防护，并且与系统深度融合。
追求安全防护效果，不需要考虑对性能的影响 → 留用 Defender
有一些测试机构的测试结果表明， Windows Defender 的综合评分和病毒查杀率略胜一筹，但火绒的防护能力也已达到主流水平，足以应对日常威胁。
一个需要特别注意的情况
如果你经常需要使用注册机、破解补丁这类文件，Defender 往往会毫不留情地直接删除，且恢复流程比较麻烦。而火绒的处理方式相对温和，误报率也更低。
Windows Defender和火绒各自的优势分析
Windows Defender的优势在于“极限防护”和“云端响应”
背靠微软安全大脑：Defender 与 Windows 系统深度集成，能够利用微软全球数亿台电脑的威胁情报网络，对新型、大规模爆发的病毒响应速度极快。
满分成绩是硬实力的证明：能在AV-TEST这种严苛的测试中多次获得满分，说明其防护能力非常稳定且可靠，尤其是在防范未知的零日漏洞攻击上表现突出。
火绒的优势在于“精准控制”和“温和策略”
更强的自定义能力：火绒更受“懂行”的用户欢迎。你可以非常精细地控制哪个程序可以运行、哪个文件夹被保护、哪个网络行为被拦截。其“弹窗拦截”功能更是一大特色。
对“灰色软件”更友好：这是两者最大的体验差异。Defender 会毫不留情地删除它认为有风险的注册机、破解补丁、去广告工具，且恢复麻烦。而火绒通常会给出提示或仅作隔离，处理方式更灵活
小建议
杀毒软件装且只装一款就好。当你安装火绒后，Windows 系统会自动关闭 Defender 的实时防护功能，不会造成冲突，你也不需要做任何额外的设置。
